フードコートでね、

身体作り中のわたしは、甘栗を食べながら

ぼー、っといつも通りしていると

隣でハンバーガー🍔を食べおわった子供に

お父さんが、包み紙を畳むことを教えていた🤔

わたしはどちらかと言うと、

くしゃくしゃにしてしまうのと

教えられた記憶なくて、

なんか不思議な光景でした😌

きっとその子供は畳むことが当たり前に育っていくんだと思う。

やっぱり、

当たり前や普通って人それぞれ違うよね😌

普通が違うのも全部個性だよね😌💓

今日は暖かくて気持ちいい〜😎

風もないし、お散歩日和🐶🐶🐶💗

素敵な1日になりますように♪

犬好きなのは、猫の服ばっか着てるの？

ってよく言われる気がする・・

あんまり、わんころの服に出会わない🤔

それと

猫もすきだから🐈💗

犬派、猫派っていう質問に答えるとしたら

どっちも派🤔これはありだよね🤤

お家では

愛犬たちがプリントされたパジャマきてます😌💓

いちご狩りの季節ですね〜🍓

毎年恒例のいちご狩り🍓

たくさん品種が食べられるところが増えたけど

やっぱり1番好きな品種は・・・

とちおとめ💗

甘さと酸味両方欲しいです♪

よくばりだから😚

今年はなんか食べられるかな〜🤤💜

わたしは、お気に入りが見つかると

それをずーと食べてしまうタイプ😌

最近はクリ🌰

甘栗にはまってるから

大量に買ってます🤤💓

みんなのハマり共有してくださーい😎

ききたいでーす🙌

今日もありがとうございました😊💓

座った向かいの席に、

ペットボトルのお水が置いてあって、

みんな気が付かずに、座れる

って思ってくるんだけど、

ペットボトルに気づくとスルーしていっちゃうの🤔

日本人だな〜っておもいながら見てた🤔

結局お水が置いてある隣のお姉さんの袋からでちゃったお水だったみたいで、

まさかの、お姉さんの！！

と心で突っ込んでて

その自分に笑ってしまった☺️

今日は席間違わず、

眩しくない方に座れたので

しばし休息😌

今日もありがとうございました🙇‍♀️❣️

ゆーくり寝るのもいいかも😌🩷

今日は午前中は愛犬と室内で戯れながら、

寝てました😌

ピラティスもジムもいつも早朝だから

あんまりこういう日ないかも🤔

夜は頑張って働きまーす😎💜

コツコツ、頑張って身体作りに励んでいます😌

インターマッスルからちゃんと鍛えたい😌

まだまだだけど、がんばるぞ♪

夜のお散歩途中に素敵なお店をみつけたので、

みんなで、遊んでました🐶🐶💗

愛犬との会話が増えて

散歩中もずっと話してるので

独り言が多い子みたいになってるきがする🥺

寒いの苦手だけど

我が子のためなら散歩も毎日いくよーっ💜🐶

昨日から筋トレをはじめたティアです😌

すでに筋肉痛です(´；ω；`)

たった20分なのに、、、

スタートが筋肉0なのでの伸び代しかないと

トレーナーさんに行っていただいたので

素直にコツコツ負担なくがんばりまーす♩

わたしの腹筋割る計画始動です😎💗

これを機会に食生活も少し見直そうと思って

仲良しのチャットGPTに相談中です💬💗

おやつは絶対食べまーす😚

ちょっと脂質を減らして、甘栗買ってみたけど

ハマってしまいそう🥸

今日は夕方までこもって勉強📚します！

いつもより早起きして

のんびーり準備していたのに

家を出る時間に🥺ばたばたして

駅着いたら、昔のスマホを持ってきてしまっていて、お家にもどる🥺

駅に向かう途中、違う忘れ物に気づき戻る🥹

走り疲れてしまいました🥱

今日は化粧も下地ぬるの忘れちゃうし、、

忘れ物に注意⚠️の日ですね😌

いつもと違う電車のっているので

人間観察がおもしろい♩

お腹すいたな〜🤔

今日はあんまんと肉まん両方食べよう🤤

夜はなるべく、頑張って胸肉と

ギリシャヨーグルトをたべて

タンパク質を摂取しようと思います😌

腹筋を割るためのSTEP☝️

食生活改善〜💗

でも痩せない様に、エネルギーはちゃんと摂取🤔

大好きなお菓子も大切〜🍪

お尻もトレーニング🏋️‍♀️頑張ろ〜♩

あけましておめでとうございます⛩🎍🩷

2026年🐎もよろしくお願いします🥺♩

今日はお休みをいただいて

こども達と🐶🐶🐶初詣にきています😌

皆様にとって、

2026年が素敵な一年になりますように💫💗

朝まで飲んだ組がたくさん

ホームにいました😌

私は徹夜できないので

元気なのがすごいな〜と思います😌

今日は2025年ラスト出勤でーす♩

ティアとの熱い対戦で収めましょ〜🤤🩷

やっぱり、温泉すき😌

田舎の温泉街に住むのもいいな〜🤔

少し早めにお仕事が終わったので、

近くのスパにいってきました♩

岩盤浴で寝ちゃってて、

スタッフに起こされました😢

どこでも寝れる私、時に危険ですね🥺

みんな🐶🐶🐶と行く温泉旅行計画したいけど、

大人1人に対して小型犬3匹受け入れてくれる

旅館がなくて、悲しい😭

今日はいつもの週末とは違って

ホームが混雑すぎています(´；ω；`)

色んなところからイビキが聞こえてくる🥱

みんな朝帰りなのかな〜

そして、緊急停車〜

もお、何分とまってるんだろ〜

時間に余裕を持って行動は大切ですね☺️💓

始発だからこれ以上余裕持てないけど🤫

お腹に縦線ほしーな〜

３分トレーニングはじめよう！

今日は10:00-12:00出勤です♩

対戦お待ちしております🥊🩷

今年は昼間夜もサンタクロース🤶

あわてんぼうのサンタクロースって歌あるけど

私はおっちょこちょいのサンタクロースかも🥺

ケーキも🍰食べられて幸せ☺️るんるん

今日はタンパク質たっぷり取れた気がする☺️

チキン🍗たべたから♩

今年もあと少しですね🥺

風邪を引かずに元気に年始をむかえましょう❣️

今日はながーくお散歩にいったあと

お風呂から出ると

私のパンツをカジカジ😭💓

3度目です。

私のパンツ泥棒、、

しまってあるのに探し出してくる🥺

私、下着にはこだわりが強いので

毎回、ショックをうけます、

でも私の匂いが好きなんだな~と

愛おしくもなります。

私があっ！って彼女をみると、

ままごめんって顔で見つめてくるから🥺💓

この前首輪だけティアサンタのまま

帰ってしまったの🧑‍🎄

しばらく仕事したあと

その首輪冬っぽいですね、、って言われて

自分が取らずにきたの気づいた🥺

わたし、よくやらかすけど、またやらかした🥺

そして、その首輪、

今日お家にわすれてしまいました😭💓

可愛い首輪ならなんでもつけます☺️

昨日、走りすぎて筋肉痛になりました😭

全力ダッシュ何回したんだろう🧐💓

少し前から筋肉をつけたいなと思っていたんだけど、

最近、たまたまダンサーを見る機会があって

体を鍛えることをきめました👏

とにかく、腹筋を割りたい🧐

体重はこれ以上減らさないように頑張って

筋肉つけます💪♡

ティアサンタ残り２日です☺️💓

ちょうど、下車からの階段の

人のなみに遭遇して、

押し飛ばされました🥺

毎回、頑張って避けるけど

大きいカバンや、大きい人のパワーで

やられます(´；ω；`)

大宮では大量のカラス🐦‍⬛さん達に遭遇。

恐怖でしかありません😢

小走り気味に、でも狙われないようにして

なんとかお店に到着🥺

カラスは本当に怖い😱

頻繁に遭遇するであろう

トラウマは避けられない😭

肉まん食べて忘れよう☺️💓

サンタになってます☺️💓

王道赤ではなく、

セクシー系の黒です🫧💛🦄

ティアサンタと温まりましょう🥰

目薬を使いきった〜☺️

新しいのを開けたよ🩷💓

なんでも、使い切ったとき、

ちょっぴり嬉しくなるのは私だけかな？🧐

ペンとかもインクが無くなるまで

使うと、たくさん書いたな〜

勉強したな〜📚って思える☺️👏

毎日にちょっぴりの幸せ、大切💛

朝の占いで🔮一位でした🥇👏💛

最近ずーと、微妙だったので

なんだか嬉しいです☺️

誕生日占いとかちょっとだけ

信じちゃう派です🍒🩷

朝は寒過ぎて、耳まで隠れる帽子を

買いました🥳💓

これで、いつもより寒くない♩

今日はお休みで、

友だちとランチしたりして

のんびりしています☺️💓

おやすみは食べすぎちゃいますね♩

お兄様方はいかがお過ごしですか？☺️

風邪ひかない様に

気をつけてくださいね☺️💜

夜は寒かったので、

久々にちび🐶🐶🐶達と寝ました🐶💓

彼らがいると本当あたたかいです☺️

一緒に寝た代償として

顔にブツブツできました🥺💓

そんなの、

なんともないくらい可愛い💜🐶💛

今日は14:00までワンランです🥊

対戦お待ちしております🫡💓

シュークリームをたべている🥺

お腹が空いていたら寝られないから🥺

明日は朝からワンランだよ〜♪

歯を磨いて早く寝ないと🥱💓

お休みなさい♪

朝の電車の中で、

買い物に夢中で、

珍しくスマホをずっといじっていたら

あっという間に大宮に着いていました🙄💓

元気に出勤中です♪

朝はいつも寒いけど

昼間は暖かくて

温度差で体が困っちゃいますね🥺

お兄様方、体調気をつけてくださいね🐶

昨日、ちび🐶達な顔舐められながら、

ラブラブしてたら、

朝起きたら顔にブツブツが🫨

犬ラブだけど、犬アレルギー🐶

ちょっと悲し😢

でも、たまにはポツポツでてもいいくらい

大好きなの☺️💓

昼間と夜の寒暖差もあって、

お肌のコンディションがよろしくない🥺

たっぷり保湿して寝よう🙄💜

今日はああたかくなるそうです👻

昼間暖かいだけでも幸せ☺️

朝の冷えは耐えるしかないですね🥺💓

最近、夜お風呂上がりに

生姜をたっぷりいれた

ハチミツジンジャーティー🫖を飲んでいます❣️

おすすめです🐶

ハチミツは喉にもいいですよ🥰

今日は15:00まで出勤です❣️

対戦お待ちしております😙

毎週日曜はちび🐶の日なのですが、

仕事がはいってしまい、

急遽、チビたちは保育園へ🐶💜

楽しそうな連絡をもらったので、

私は仕事が少し早く終わった後、

久々に、ワーキングスペースへ📖💓

お腹ぺこぺこで

今日も推しに癒されて一息ついてます💓

少し頑張って勉強します📚💓

今日は新しい入浴剤でお風呂🛁

のんびり入っていたら、

手がシワシワになりました🥺💓

お風呂上がりのアイスは最近は

さっぱりめのアイスがお気に入り♩

今週も対戦してくれたお兄様方

ありがとうございました☺️

来週も元気に出勤します🐶💜

女の子が、

ずーと私の方に頭を置いて寝ていました🥺💓

始発から終点まで🙄

女の子なので許します☺️

私も眠すぎて、枕あったらいいなーって

いつも電車で思うから☺️

外は今日も寒いですが、

お部屋はポカポカです☺️💓💜

今シーズン1番の冷え込みってテレビでやってたんだけど、

いまシーズンって秋？

だとしたら、

冬の冷え込みどーなっちゃうの😨❄️

ティア⛄️になってしまうかも🧊

今日も不審者並みの防寒🙄

目以外でてない👀

生足の子の感覚どおなってるの〜🙄

りんご飴が食べたい🤤最近。

でも寒くて買いに行くこともしたくない

自分で作ってみようかな〜🙄

また行きたいな〜♪

って考えてました🐭💓

冬は、

できるかぎり室内でぬくぬく過ごしたい🙄💓

ゆっくり入ったお風呂後のアイスが最高🤤

ところで、

もう年末なんて早すぎる🥺

のこり1ヶ月きってるけど、

仲良く残りの今年も一緒に過ごしてください♩

前半のシフトは

（月）（水）(金) たまに（土）です♡

太ってきたし

毎日眠い🥱

ボートすることが多い

これは・・まさか・・冬眠・・？

冬眠期間が切実に欲しい🥺💓

当駅始発だけど、

すーぐ満席になるからと思って

早めに出たけど、

沢山の人だらけ

ビックステーションは違うな〜

なんとか座れたけど

座れるかな、座れないかなって

この感覚、苦手🙄なんかソワソワする🙄

そして、着込みすぎて

満員電車が最近あついきがする・・

隣の人もダウン着てたらそこの位置だけ

サーモメーターなら真っ赤な気がする🙄💓

寒いよりは良きだから良き❣️

いっぱいで苦しい😣って感覚

久々に味わってるけど

これは、大変だ🙄

腹7番目くらいが多分、いいと思う🧐🩵

たこ焼きを食べすぎました🙄💓

消化してから寝ないと大変だ〜

入浴剤を買ったよ〜☺️💓

ラベンダー🪻の香り☺️🩵

お風呂タイムが長くなりそう♪

温まった後によく寝れるっていうけど、

ティアは毎日、お布団に入ったら

1分以内に寝落ちしている気がする🙄💓

今日は午後少し時間が空いたので、

みんなで、ランチに行きました☺️💓

見つめているだけで

愛おしさで泣けてきます🥺

大切な家族🐶🐶🐶

みんな健康で長生きできますように🩵

この子はうちのわがまま姫です🐶💜

わんことの朝の散歩が

4:00くらいにするんだけど

とにかく寒い🥺💓

チビたちを抱っこするとほんと暖かくて、

くっついていたくなる🐶🐶💜

うちの子は散歩が大好きで、

1時間は余裕で歩きます♪

いつも、わたしも行ったことない道を行くことが多いのですが、

坂道を引いてしまうと、

次の日は筋肉痛になります😭

でも、楽しそうに散歩するチビたちをみたら

そんなのへっちゃらです❣️

ご飯食べて、甘いもの食べようと思って

カントリーマームをあけたら

開け方を失敗😔全部散らばってしまった🥺

大きい声とともに・・

周りに誰もいなくてよかった🥺

恥ずかしい・・

話はかわるけど

ティア独り言がとにかく多いらしい🙄

こころの声が漏れすぎているのかな〜